Ateliers groupe

Ateliers en groupe Gérez votre stress et retrouvez l’équilibre

La gestion du stress est essentielle pour vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres.
Nos ateliers en groupe sont conçus pour vous aider à comprendre vos sources de stress, apprendre à les gérer et à cultiver un état de bien-être durable.

Déroulement des ateliers

  1. Durée : Chaque séance dure 1 heure.
  2. Fréquence : Deux séances par semaine pour maintenir une dynamique et favoriser les progrès.
  3. Prix : 12€ par séance – 55€ le forfait de 5 séances – 100€ le forfait de 10 séances valable 1 an. 
  4. Lieu : En présentiel au 29 place du Languedoc 31280 Mons

Pour qui ?

Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes souhaitant :

  1. Apprendre à gérer leur stress au quotidien.
  2. Développer des outils pratiques pour mieux vivre les situations stressantes.
  3. Partager un moment enrichissant avec un groupe bienveillant.

Comment participer ?

Réservez votre place en nous contactant directement via sms 06 19 90 26 35 ou par mail : jeuxtevois@gmail.com 
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.

Rejoignez-nous et faites le premier pas vers une vie plus sereine et équilibrée.